新月に誓って

今日は新月。
新月の日に立てた目標は達成しやすいのだそうです。

なので、スピ界隈では「新月のアファメーション(宣言)」というワークが流行っているのですが、残念ながら(?) 「お月様が願い事を叶えてくれるおまじない♪」ではないです。
意識改革や一種の自己啓発に用いられる方法のひとつでもあるので、試してみるのもいいかと思うので、カンタンにご紹介いたしまぁす。



・紙に夢や希望、願望、目標、誓い・・なんでも思いつくままに書き出してみます。
　　ちょっと努力すれば実現する希望や
　　ラッキーが舞い降りない限り到底叶わないような夢
　　明日にでもすぐ実行できるコト、実現には何年もかかる計画など・・
　　ちっちゃなコト、大きなコト、何でもいいんです。

・願望は具体的な箇条書きで断言するカタチで書き出します。
　　例えば「プラズマTVを買いたい」ではなく「プラズマTVを買う」という感じで言い切ります。
　　「TDLへ行く」、「新規契約を○本取る」、「DVDを観る」、「○○さんと仲直りをする」、
　　「手紙を書く」、「チョコレートを食べる」、「年内に100万円貯める」、「○○癖を治す」・・

・リストアップした内容に ひと通り目を通したら、今日の日付を記入して、保管します。

・頻繁に内容を確認する必要はありませんが、翌月に新しい夢をリストアップする際には
　どれだけ願望が実現したかを確認してみてください。



書き出すことにより願望は潜在意識に印象づけられて
私たちは無意識のうちに その夢を実現するべく行動しているのだそうです。


スピ系の「新月のアファメーション」では
・新月になったら８時間以内に願い事をリストアップする
・願い事は２件以上１０件以内。手書きで書き出す
・完了形や現在進行形の言い回しの文章にする
・・・など、いろいろ決まりがありますが、そうこだわるコトはナイです。

毎月、新月に合わせて 気持ちも新たにアファメーションもイイかもね。
これから満ち行く月と共にヤル気も満ち始めますネ